，刚装修完不久的小码农●，喜欢研究厨电啦▲○！善于用数据分析解决家电选购难题。其他厨电文章可以拉到最后，点击更多推荐哦。

　　并且之前也整理过微波炉、蒸烤箱的相关文章★，当时也有粉丝问什么时候安排微蒸烤一体机。

　　别急，作为热爱厨房的技术宅■，我采集了购物网站各微蒸烤一体机的信息，通过数据及场景分析，历时3天4夜•▪，肝出这篇万字长文-=▲，本文从「品牌」、「蒸汽方式」、「烤制方式」，「使用场景」等全方位分析了多款微蒸烤一体机，台式的▽，嵌入式的都有，总有一款适合你=▽。

　　如果大家对于微蒸烤一体机的原理已经十分清楚了，那为了节省大家时间，我整理了几款性价比不错的微蒸烤一体机，供大家参考。

　　，上下独立控温，230℃过热水蒸气…•，蒸汽功率2000w○▼…，支持150℃高温锁鲜蒸…▼，9档变频微波调节，9.56寸升级触控彩屏，过百道食谱■-，这些配置价格却不到2700，有望成为新一代性价比卷王▽。我们来具体看看配置。✅支持空气炸和热风烤功能，采用720°双驱双风机技术，实现了温场的均匀稳定和热量的快速穿透，无论是蒸、烤还是炸■◆，都能保证食物的均匀受热，大幅提升烹饪效率和食物口感。

　　✅烘烤方面，2000W烘烤功率，通过双风机的带动，实现了热量的快速均匀流动◇，让烘烤和炸制的食物上色均匀-☆，口感更佳。

　　此外，上下管独立控温和内置的NTC高精温度传感器◁△，温度波动不超过2℃☆，让烹饪过程更加精准，无论是新手还是专业烘焙玩家，都能轻松上手。

　　✅纯蒸方面，X1配置2000W大功率蒸汽发生器-，通过蒸汽直喷+背部百孔导流的方式，在720°双驱双风机的配合下，可以迅速产生澎湃蒸汽，形成了微压细腻的雾感鲜蒸效果★。

　　这种蒸法不仅使纯蒸的效果更均匀、更快=◇，而且通过150℃的高锁鲜技术▪★，比普通100℃的蒸汽烹饪更能保持食物的营养和口感。

　　，可以瞬间锁住食材的肉汁和水分■☆，保持食物的鲜味▼。同时…，这些模式还能显著缩短烹饪时长•▲◁，让美味不必久等★。

　　X1的微波功能采用了升级的矢量变频磁场传感系统，实现了微波能量的立体反射和深层穿透，确保食物加热更加均匀•=。9档变频微波调节…•，为不同的烹饪和加热需求提供了更多选择▲…。

　　，配合上日本原装的NTC温度传感器，进行烘烤时，不仅温场均匀，还能最大程度保持食材的口感，无油无烟，更加健康☆■●。

　　而且这个过热水蒸气，还可以配合微波一起使用，加热一些剩饭剩菜，不仅速度快▲□-，而且还不会让饭菜变的很干很柴=。✅并且它还支持空气炸功能，真的算得上是一款全能产品。

　　可以发酵白酒、酸奶、面团、酒酿等等不同种类的食材-，偶尔在家里给自己弄一杯酒酿也是不错的。58道智能菜单，轻松让您成为料理大师△▲•；并且内置红外精准温控，控温精准。

　　✅今年的旗舰新品☆▽◇，微蒸烤炸一体机，比上一代旗舰机型WZ32A配置更高，价格还更低，性价比超高。

　　，但不是普通的单孔或双孔直喷，而是背部300+孔直喷▼•☆，支持多层同蒸，而是

　　，搭配双风炉热风，食材360°立体加热，蒸得又快又匀，32L超大容量，多层大份量同蒸完全hold住！支持150℃高温锁鲜蒸模式▼，营养流失降到最低△▷，健康美味▲！

　　✅市面上少有的上、下、背部三组发热管，并且支持上下独立控温的台式微蒸烤一体机，对烘焙爱好者极度友好。

　　❤️支持空气炸，双风炉的强劲热风，转速高达1600r/min，720°立体循环，真正实现了免翻面▲、多份量、更酥脆的空气炸体验

　　这种高温蒸汽能快速锁住肉汁▪，还能起到脱脂减盐的作用▷★，做出的食物外脆里嫩◁○、汁水丰富。清洁方面，宜盾普X3也很贴心▪▲•。

　　▼△■，每次使用后自动排水●■，避免细菌滋生。内胆采用蓝流琅纳米陶瓷材质，耐高温、易清洁、不易变形和刮花，用起来放心▷▷▪。

　　⭐另外全新升级12英寸高清触控彩屏△▲，画面清晰，操作简单，就算是家里老人也能轻松上手。

　　✅现在活动-▪◇，功能升级，加量不加价，4000出头的价格就能拿下，真的是超级划算！

　　东芝XD5000，是一款东芝水波炉里的旗舰款。它的容量很大▪◆◇，达到了30L▼，可以满足一家六口的使用，但是整款机器却很纤薄，厚度仅为39.9cm，无论是做嵌入式，还是摆在台面，都不会很占空间。

　　可以根据根据食材重量和种类□●，自动调节烹饪时间和温度•…。搭配过热水蒸气功能，在烘烤的时候●•▷，可以帮助逼出食材多余的油脂，同时减少盐分□，在保证食材口感的同时，吃的也更健康○。经过实测，通过过热水蒸气功能烘烤出的食物，卡路里得到了显著下降。

　　蒸的方面▲，支持全新的功能低温蒸=…□，可以实现35℃-100℃的多档蒸气可调。

　　拥有多达200+的食谱■△，并且还支持一分钟快手菜功能，哪怕平时工作很忙，也能快速吃上热乎饭菜。

　　顶配水波炉，上面那些水波炉的功能都有，5英寸全触控TFT彩屏，350℃石窑烤、300℃过热水蒸气、AI石窑自动烹饪▪，可以根据食物种类，自动调节温度和时间。

　　直喷式蒸汽，但不是普通的单孔或双孔直喷，而是33孔直喷，蒸汽功率升级到了2100W◆-，20秒即可出蒸汽，这个纯蒸配置很高=▪▲，在3000以下的台式微蒸烤一体机中并不多见。

　　可以实现○“微蒸、微烤○■…、微热风烤、蒸汽烤-◆、微蒸烤”等多种组合，适合对食材的烹饪要求更高的家庭○▽◁。

　　微波辅助能使烹饪时间缩短了50%▽□▷，高温蒸汽辅助烘烤能使VC含量高20%，微波赋能空气炸让脱脂率达98.6%，更快速专业▪--。

　　☘️ 宜盾普台式微蒸烤一体机反响不错后，最近又推出了嵌入式新品微蒸烤炸炖一体机Q3☆●，还是主打性价比，蒸汽功率2800w▲•，442孔直喷式蒸汽，热风功率2300w，烘烤功率1900w，微波炉功率1000w■★▲，配置真的很高。

　　◁-▲，但不是市面上普通的单孔▲•、双孔直喷•，而是背部442孔直喷…-◇，搭配背部对流风机形成蒸汽涡流

　　支持120℃过热水蒸气，高温蒸汽能瞬间蒸熟食材表面，更快地锁住食材内部的营养•▽，保持食物的鲜味。

　　每次蒸完后，残留在蒸汽发生器里的水怎么办呢？宜盾普Q3使用专利排余水技术▽▼★，解决传统机型水残留在蒸汽发生器，容易隔夜滋生细菌，出现异味等问题，每次纯蒸都是新鲜水▲，更健康。

　　高转速后驱式4R热风，可以快速■▼★、均匀地将热能充斥整个腔体，搭配双NTC测温+AI动态控温算法◇○-，可以实现多层同烤☆▪。

　　并且支持230℃变频过热水蒸气▽，可以迅速将热量传递到食物的内部并补充水分，水分都打到食物里的，烤出来的就是那种外表酥脆▲，内部留汁的效果。同时高温也会逼出食材内部多余的脂肪=□◁，盐分也会随着冷凝水被带走，帮助我们实现低脂低盐饮食。

　　◆□○，这样微波能量立体反射深层穿透食材，可同时均匀加热两样食材▷■。✅除了加热稳定以外，还提供了多种烹饪组合模式。支持微烤、微蒸、蒸烤等多种组合模式，可以大幅提升烹饪效率…◁…，可以满足我们更多的烹饪需求。

　　它还支持空气炸，搭配1800转高速热风，无油低脂健康炸，可以使食物达到外脆里嫩的口感▽。

　　在操作方面△，宜盾普Q3也非常简单易用。它配备了6.8寸的TFT屏▷▲•，可以清晰地显示美食菜谱，操作起来就像使用手机一样简单丝滑。

　　❤️方太◁◆★，作为国产厨电的领军品牌，深耕蒸烤领域15年□▽△，拥有1300+蒸烤专利技术，技术十分强大，这款新出的方太智能微蒸烤G1.i也是诚意满满▲。

　　✅咱们来看看蒸的配置，蒸功能升级了新一代直喷技术，拥有云海大蒸汽，支持4种纯蒸模式，普通蒸（90~100°C）■•，鲜嫩蒸（30~90°C）☆•●，过温蒸（110°C高温蒸）。早餐速蒸□★。早餐速蒸真的很实用，不用预热-□◁，食材无需解冻，10分钟就可以蒸熟冷冻面点，刷个牙•□▽，洗个脸就可以解决早餐。很多朋友都担心蒸的时候冷凝水的问题，方太G1.i贴心的采用顶部加热管辅助加热▷-，这样可以解决冷凝水滴落的问题▽，馒头包子表皮不会有水汽，蒸菜不会咸淡不均。

　　并且底部蒸发盘会将底部余水持续蒸发排出，这样蒸完底部积水很少，很容易打理▷◁。

　　烘烤配置为双上管+双下管+背部热风的配置，蒸烤温域在30~250℃，对烘焙爱好者十分友好▲◆！

　　搭配蒸汽冷凝装置，排出的蒸汽水分含量低▽◇，温度低▲，不用担心蒸汽损伤柜体。5档变频微波，800w加热功率，除了加热稳定以外，还提供多种烹饪组合模式。

　　而微蒸烤一体机的引入，为这个痛点提供了解决方案。微蒸烤一体机不仅能够替代传统的微波炉、蒸箱和烤箱，还能整合空气炸锅、发酵箱和干果机等多种厨房小电的功能，真正实现了空间的最大化利用。

　　微波 ： 加热效率高-，时间短○▷▪，热饭神器▷○◁；蒸汽 ： 更加符合国人的烹饪习惯，纯蒸的营养效果保留好▼，吃的就是食材的原汁原味；

　　烤 □★： 一般家用烤箱有上下火□，类似于平炉，再加个背部的热风，就是风炉的配置啦；

　　这些组合一般也会在微蒸烤一体机的配置里体现★☆，就是他的组合模式。不过目前受限于功率，还没有微蒸烤同时工作的模式-。

　　组合模式的增加…◇，也使得微蒸烤一体机比单独的微波炉、烤箱、蒸箱，甚至于蒸烤箱，有了更多的烹饪选择。

　　选择微蒸烤一体机，我们可以在有限的空间内享受到多功能的烹饪体验。这种一体机的设计，使得原本需要为多个独立厨电预留的空间得以节省，从而在不牺牲烹饪功能的前提下○，实现了厨房空间的最大化利用▽●。

　　更没有过多电线的排布（就像下图◇，下图的这些电器都可以省掉▽•，即使有置物架来整理排布▽□，还是没有单台微蒸烤一体机美观）。

　　直喷式蒸汽是把水注入内部的蒸汽发生装置，然后通过内部管路，把蒸汽喷到内腔里面☆▽▼。

　　✅直喷式蒸汽相对来说蒸汽量更加可控，冷凝水也更少▼▷，所以直喷式蒸汽是目前的主流○。

　　加热档位越多的话，可供调节的选择也就越多，可以根据不同的食材选择不同的加热功率□。

　　▪▼▼，上下独立控温，230℃过热水蒸气，蒸汽功率2000w●○◁，支持150℃高温锁鲜蒸，9档变频微波调节，9.56寸升级触控彩屏，过百道食谱-，这些配置价格却不到2700，有望成为新一代性价比卷王••★。我们来具体看看配置。✅支持空气炸和热风烤功能，采用720°双驱双风机技术，实现了温场的均匀稳定和热量的快速穿透，无论是蒸●▽☆、烤还是炸，都能保证食物的均匀受热，大幅提升烹饪效率和食物口感。

　　✅烘烤方面，2000W烘烤功率，通过双风机的带动-◆，实现了热量的快速均匀流动，让烘烤和炸制的食物上色均匀，口感更佳。

　　此外，上下管独立控温和内置的NTC高精温度传感器▲▼●，温度波动不超过2℃，让烹饪过程更加精准▽，无论是新手还是专业烘焙玩家▪，都能轻松上手。

　　这种蒸法不仅使纯蒸的效果更均匀★△、更快，而且通过150℃的高锁鲜技术，比普通100℃的蒸汽烹饪更能保持食物的营养和口感。

　　，可以瞬间锁住食材的肉汁和水分，保持食物的鲜味。同时=△，这些模式还能显著缩短烹饪时长，让美味不必久等=●。

　　X1的微波功能采用了升级的矢量变频磁场传感系统，实现了微波能量的立体反射和深层穿透，确保食物加热更加均匀☆▪。9档变频微波调节，为不同的烹饪和加热需求提供了更多选择。

　　❤️东芝SD80是东芝的经典款水波炉☆■，算得上是一款全能的产品了□•◁，这款机器拥有专利的过热水蒸气技术，大家也习惯叫它水波炉◁△-。

　　而且这个过热水蒸气，还可以配合微波一起使用▽•，加热一些剩饭剩菜•☆，不仅速度快，而且还不会让饭菜变的很干很柴◁。

　　美观简洁，配合上日本原装的NTC温度传感器☆，进行烘烤时•●，不仅温场均匀☆，能最大程度保持食材的口感◁，还无油无烟◁，更加健康。

　　同时，东芝SD80还能作为一款发酵、解冻机•■▷，机器支持30℃▼、35℃、40℃、45℃四个档位的发酵温度●，

　　对于要等着要烹饪的冻肉□•，可以选择快速解冻，而可以刺身的食材▼-…，则可以选择半解冻▪…，保证冰爽的口感。最后要提的，是这款水波炉的菜谱功能，真的是相当丰富▼，

　　✅今年的旗舰新品，微蒸烤炸一体机★◁●，比上一代旗舰机型WZ32A配置更高▽■◁，价格还更低，性价比超高▽=◇。

　　，但不是普通的单孔或双孔直喷，而是背部300+孔直喷，支持多层同蒸，而是

　　，搭配双风炉热风，食材360°立体加热，蒸得又快又匀…▽▪，32L超大容量，多层大份量同蒸完全hold住！支持150℃高温锁鲜蒸模式，营养流失降到最低，健康美味■◆○！

　　✅市面上少有的上、下、背部三组发热管，并且支持上下独立控温的台式微蒸烤一体机，对烘焙爱好者极度友好。

　　❤️支持空气炸▲•，双风炉的强劲热风，转速高达1600r/min■，720°立体循环，真正实现了免翻面、多份量、更酥脆的空气炸体验

　　这种高温蒸汽能快速锁住肉汁，还能起到脱脂减盐的作用▲，做出的食物外脆里嫩、汁水丰富■▪。清洁方面，宜盾普X3也很贴心▷△◇。

　　，每次使用后自动排水□，避免细菌滋生。内胆采用蓝流琅纳米陶瓷材质•=…，耐高温、易清洁▪■、不易变形和刮花，用起来放心☆-▷。

　　⭐另外全新升级12英寸高清触控彩屏，画面清晰-■，操作简单，就算是家里老人也能轻松上手-=▪。

　　✅现在活动▷•，功能升级，加量不加价▽▪，4000出头的价格就能拿下，真的是超级划算●！

　　东芝XD5000，是一款东芝水波炉里的旗舰款。它的容量很大，达到了30L◇△▼，能满足一家六口的使用•，但是整款机器却很纤薄◁，厚度仅为39…□=.9cm，无论是在做嵌入式安装•◆=，还是就摆放在台面，都不会很占空间。

　　在内部结构上，这款微蒸烤一体机使用的也是仿石窑的弧形结构▲，能够快速聚温并且形成对流，配合上内腔四壁上的远红外涂层，保证了内腔的温度均匀，烘烤出来的食物，外焦里嫩★▲，鲜嫩多汁。

　　蒸的方面，这款微蒸烤一体机搭载了一项全新的技术，就是低温蒸，能够实现35℃-100℃的多档蒸气可调，

　　比松下DS2500主要差别在操作方式，DS2500是LCD彩屏控制▽=■，2200是TN屏幕，白底黑字●，但是看看这价格，DS2200性价比更高。

　　☘️ 宜盾普台式微蒸烤一体机反响不错后，最近又推出了嵌入式新品微蒸烤炸炖一体机Q3▼，还是主打性价比，蒸汽功率2800w，442孔直喷式蒸汽=，热风功率2300w▲-，烘烤功率1900w，微波炉功率1000w，配置真的很高◆=。

　　，但不是市面上普通的单孔=☆▪、双孔直喷，而是背部442孔直喷，搭配背部对流风机形成蒸汽涡流

　　支持120℃过热水蒸气，高温蒸汽能瞬间蒸熟食材表面…，更快地锁住食材内部的营养，保持食物的鲜味。

　　每次蒸完后，残留在蒸汽发生器里的水怎么办呢•？宜盾普Q3使用专利排余水技术，解决传统机型水残留在蒸汽发生器，容易隔夜滋生细菌，出现异味等问题，每次纯蒸都是新鲜水▷•△，更健康☆…▽。

　　高转速后驱式4R热风，可以快速、均匀地将热能充斥整个腔体☆◁◆，搭配双NTC测温+AI动态控温算法，可以实现多层同烤。

　　并且支持230℃变频过热水蒸气，可以迅速将热量传递到食物的内部并补充水分，水分都打到食物里的，烤出来的就是那种外表酥脆☆，内部留汁的效果△△▪。同时高温也会逼出食材内部多余的脂肪◆▲，盐分也会随着冷凝水被带走，帮助我们实现低脂低盐饮食。

　　☘️微波功能○▷△，1000w加热功率▽•，5档变频微波，升级了矢量变频磁场传感系统，这样微波能量立体反射深层穿透食材•●，可同时均匀加热两样食材。

　　✅除了加热稳定以外，还提供了多种烹饪组合模式◁☆•。支持微烤、微蒸、蒸烤等多种组合模式，可以大幅提升烹饪效率•，可以满足我们更多的烹饪需求。

　　在操作方面，宜盾普Q3也非常简单易用。它配备了6.8寸的TFT屏，可以清晰地显示美食菜谱◇○▪，操作起来就像使用手机一样简单丝滑☆◆◁。

　　❤️方太，作为国产厨电的领军品牌，深耕蒸烤领域15年◇，拥有1300+蒸烤专利技术，技术十分强大☆，这款新出的方太智能微蒸烤G1=.i也是诚意满满▼△。

　　✅咱们来看看蒸的配置，蒸功能升级了新一代直喷技术，拥有云海大蒸汽，支持4种纯蒸模式，普通蒸（90~100°C），鲜嫩蒸（30~90°C），过温蒸（110°C高温蒸）。早餐速蒸。早餐速蒸真的很实用◇◁，不用预热，食材无需解冻，10分钟就可以蒸熟冷冻面点，刷个牙◇★•，洗个脸就可以解决早餐▷●▪。很多朋友都担心蒸的时候冷凝水的问题，方太G1•☆.i贴心的采用顶部加热管辅助加热●，这样可以解决冷凝水滴落的问题，馒头包子表皮不会有水汽，蒸菜不会咸淡不均。

　　烘烤配置为双上管+双下管+背部热风的配置…△，蒸烤温域在30~250℃，对烘焙爱好者十分友好-•▪！

　　搭配蒸汽冷凝装置•▪◁，排出的蒸汽水分含量低△◁，温度低，不用担心蒸汽损伤柜体。5档变频微波，800w加热功率▲，除了加热稳定以外，还提供多种烹饪组合模式。