周六这一天◇○，全省之中大体相当的区域部分呈现天气状况为晴朗，然而处于河西这个地带的朋友们需要特别给予留意，大风极有可能把沙尘一同卷带过来○▼，外出之时必须要做好防护措施才行。

　　处在河西五市的地方，周六将要出现四级一直到五级的西北风，部分区域还会伴随着沙尘。在这样的天气状况时，能见度会有所降低，空气中包含的悬浮颗粒物会增多=◆，居民外出之际应当佩戴防护口罩以及眼镜◁。驾驶车辆的人士需要减慢速度缓缓行驶，留意交通安全方面的情况◆••，防止在风口所在的地段长时间停留 。

　　对户外设备以及农作物而言○□•，沙尘天气可能有着影响，在此进行建议，农民要提前去考查大棚诸如这类设施是不是牢固▷-。居民最好把门窗给关闭掉，从而降低沙尘进入至室内的情况，并且要多喝些水让呼吸道保持湿润，以此来应对干燥而且多尘的环境。

　　过了周六，全省大部分地方持续保持晴天或者多云的状况，不过早晚的温度比较低●，寒意十分显著▪▼△。比如说在兰州-…■，从周六夜间一直到周日早晨★•▼，最低温度有可能下降到零下七度上下，日温差相对较大。

　　这种天气▽▪•，晴朗却低温■○▷，预计会持续到12月1日，在那段时间里-•=，没有降水，也没有强风过程。公众需要关注每日的温差变化•▷▼，及时去调整衣物，防止因为温度的波动引发身体不适 。

　　冷空气施加影响，河西五市以及陇中地区，在29日起始直至30日清晨时段，气温将会出现下降，下降幅度为数度。拿兰州当作例子，周六期间▪，最高温度是11度■▪■，到了周日☆★，温度降至7度，早晨和夜晚的温差能够达到十余度•-△，身体感受到寒冷 ■☆△。

　　人们在早晨外出晚上归来的时候应该身着厚实得如同棉衣或者羽绒服那样的冬季服装，特别是老人以及儿童更加需要留意保暖。在室内同样能够运用取暖的设备，不过要关注通风▽▽，防止出现一氧化碳中毒之类的安全问题。

　　兰州，在28日夜间之时，直至29日白天=，呈现为晴天状态，其温度处于零下五度到十一度的范围之内▷△。而在29日夜间到30日白天期间○▪，天气持续晴朗情况，然而最低温度下降至零下七度-◇，最高温度为七度。

　　在三十日夜间直至十二月一日白天期间，兰州呈现保持晴好的状态★-，其温度处于零下六度至八度的范围之内=，这样一种稳定的天气状况对于户外活动而言是比较有利的，然而在低温时段则需要减少长时间暴露在外的情况。

　　按预报而言，兰州的人体舒适度指数处于二级态势，这意味着天气呈现出较舒适的状况…，然而穿衣指数给出的建议是○●，需要穿着如棉衣或者厚毛衣之类的冬装。紫外线强度处于中等水平，故而外出之时能够适当涂抹防晒霜。

　　户外运动指数呈现为三级，这种情况下是比较适宜进行运动的★◇□，不过最好是挑选中午温度相对较高的时段，感冒指数处于三级，这提示着容易出现感冒的情况，干燥指数为四级，此时需要大量多饮水来保护皮肤，以此避免因为干燥而引发身体出现不适 ▽☆▪。

　　于沙尘亦或是低温的天气里面，公众理应率先去做好健康防护之举•，像是佩戴口罩…，还要避免户外那种剧烈运动现象的发生■▪。与此同时，对于室内保湿方面要予以留意，借助使用加湿器或者放置水盆这些方式来缓解干燥状况。

　　像呼吸道疾病患者这类易感人群，被建议要减少外出，还要保持规律作息以及均衡饮食。社区同样能够加强宣传★◆•，去提醒居民留意实时天气更新△▪○，进而灵活调整日程安排。

　　如此这般的天气状况下▪■，您所处的区域有没有碰到类似这般的大风或者是沙尘情形呢？欢迎于评论区域分享您的经历以及建议，要是觉着这篇文章有用处，请点赞予以支持并且转发给更多的友人▽。